Egészséges csavar a hagyományos konyhában - 10 alapanyag, ami jót tesz neked

Mindannyian tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás kulcsszerepet játszik a jóllétünkben, de a rohanó hétköznapokban nem mindig könnyű megtalálni az egyensúlyt az idő, a hagyományok és az egészség között.
Az előadás célja, hogy egyszerű, gyakorlati példákat mutasson be, amelyeket könnyedén beilleszthetünk a mindennapokba – anélkül, hogy lemondanánk a jól ismert ízekről. Nem egzotikus „superfoodokkal” akarunk hódítani, hanem olyan, könnyen elérhető alapanyagokat mutatunk be, amelyekkel a hagyományos ételeinket is egészségesebbé tehetjük.

Előadó: Vass Bence - Dietetikus a Kapos Medical Egészségakadémia szakmai vezetője
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Előzetesen regisztrálni az alábbi linken lehet  https://forms.gle/UZP9LhZJgt8RnfpB9
A rendezvény napján korlátozott számban a helyszínen is biztosítunk regisztrációs lehetőséget.

Szervező: FUTaMÉRŐ, Egészséges Kaposvár 2030, Kapos Medical Egészségakadémia